中国心血管病报告2015出炉：女性是“早死”的高危人群
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由国家心血管病中心组织编撰的《中国心血管病报告2015》(以下...... 详细>
由国家心血管病中心组织编撰的《中国心血管病报告2015》(以下...... 详细>
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1、睡觉后多久睡眠最深大概在两三个小时以后。我们的睡眠大致包括浅睡、深睡、做梦三个阶段,分别占睡眠时间的47——60%、13——23%、20—— ...
王大爷是退休老中医，今年虽已85岁，但依然身体健康、精神矍铄。我们向他讨教养生之道，他告诉我们：中医认为，人体的腹部为五脏六腑之宫城 ...
在专家看来，睡觉是最简单的养生秘方，我们可以通过睡觉得到休养生息、增强体质的养生效果。但值得注意的是，很多朋友的睡觉方法有误区，这 ...
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